Dein Einstieg

Der härteste Schritt zu Fitness ist der Erste. Nimm ihn jetzt!
(Heather Montgomery)

CrossFit Einsteiger

Deine Neugier ist geweckt und Du möchtest CrossFit einmal ausprobieren? Unsere Rookie Klassen sind hierfür der perfekte Einstieg. Nach einer kleinen Vorstellungsrunde und einem gemeinsamen Warm-Up starten wir in einen ausführlichen Technikteil, damit du für das Workout Of The Day (WOD) bestens vorbereitet bist. Zum Abschluss der Klasse bleibt natürlich noch genug Zeit für Fragen rund um CrossFit, über uns und die Crossfit Community. 

Bevor Du Dich für eine Mitgliedschaft entscheidest, möchten wir dir die Möglichkeit geben, CrossFit bei CrossFit Invincible mit dem Rookie Kurs näher kennen zu lernen. In diesem Kurs werden wir dir alle Techniken, die Du für Deinen Trainingsalltag brauchst, beibringen. Unter anderem zeigen wir Dir die fundamentalen Bewegungsabläufe im CrossFit und legen damit das Fundament für die Teilnahme an den regulären Klassen. Natürlich wirst Du auch in der Rookie Klasse mit einem knackigen Workout am Ende der Stunde belohnt. Egal welches Fitness Level Du hast, wir sehen Dich als individuellen Athleten und bieten Dir zahlreiche Übungen an, die zu Deinem Leistungsniveau passen, die Dich sicher trainieren lassen und Dich besser machen. 
  • Melde Dich bitte hierfür als erstes bei Resawod an und wähle Crossfit Invincible aus. Du kannst entweder über deinem Browser anmelden, oder den kostenlosen App von Nubapp Ltd. nutzen.
  • Wähle einen Rookie Kurs (jeweils Montag und Donnerstag 19:30) mit freien Plätzen und buch Dich ein.
  • Bring auf jeden Fall feste Sportschuhe, genügend zu trinken, ein Handtuch und gute Laune mit.
  • Als Rookie von CrossFit Invincible bekommst du ein Handbuch, dass dich bei deinem Einstieg unterstützt. Das Passwort zum Öffnen schicken wir dir getrennt zu. Bitte schick uns eine kurze E-Mail.
Wenn irgendwas nicht klappt, melde Dich bei uns!  Wir helfen Dir gerne weiter.

Download Rookie Handbuch (Passwort geschützt)

CrossFitter mit Erfahrung

Du bist auf der Suche nach einer neuen Box? Wörter wie Cluster, HSPU, Snatch und Hollow Hold sind für Dich keine Unbekannten. Dann bist Du herzlich eingeladen, uns bei einer kostenlosen Probewoche in unseren CrossFit Klassen kennenzulernen:
  • Melde Dich bitte hierfür als erstes bei Resawod an und wähle die Probewoche aus.
  • Such Dir einen Kurs mit freien Plätzen und buch Dich ein.
Wenn irgendwas nicht klappt, melde Dich bei uns! Wir helfen Dir gerne weiter.

Travel CrossFitter

 Du bist in Passau und suchst eine Box zum trainieren? Wir freuen uns auf Dich!
  • Melde Dich bitte hierfür als erstes bei Resawod an und wähle:
    • 19€ Drop In
    • 29€ Drop In + T-Shirt (Bekommst Du in der Box)
  • Such Dir einen Kurs mit freien Plätzen und buche Dich ein.
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