Als ehemalige aktive Skirennläuferin im DSV-Kader weiß Kati, wie wichtig Rumpfstabilität ist. Über verschiedene Funktional Fitness Variationen kam sie 2014 zu CrossFit. Seitdem ist sie passionierte Athletin und zusätzlich seit 2017 Trainerin. Ihre Leidenschaft sind schweißtreibende High Intensity Intervalltrainings und alles rund um die aerobe und anaerobe Ausdauer.
Qualifikationen:
CrossFit Level 1
CrossFit Gymnastics 1
Medizinischer Fitness Trainer
Ebenfalls auf der Suche nach Abwechslung hat es Markus 2015 zu CrossFit verschlagen und seitdem nicht mehr losgelassen. Seine wachen Traineraugen sehen selbst die kleinsten technischen Schwachstellen. Mittlerweile sieht man ihn auch öfters bei verschiedensten kalisthenischen Übungen und den dazugehörigen Progressionen.
Qualifikationen:
CrossFit Level 2
Funktionelles Langhanteltraining
Kettlebell Akademie: Trainer Level 1 - 3
Fortbildung im Bereich Humanbiologie/ Anatomie bei Intelligent Strength
Patrick hat 2018 bei CF Munich mit CrossFit begonnen und ist, wie wir alle, nicht mehr davon wegzubekommen! Er liebt die Technik und in seiner Freizeit arbeitet er fleißig daran diese zu verbessern. Im Sommer 2020 hat er seinen CrossFit Level 1 Trainerschein absolviert! Patrick ergänzt unser Trainerteam als Wod Coach.
Qualifikationen:
CrossFit Level 1
94036 Passau
Unsere Halle ist mit den Öffentlichen super erreichbar. Ihr könnt entweder die Line 5/6 Haltestelle Passavia (300m Fußweg) oder die Linie 8/9 Haltestelle Simmerlingweg (400m Fußweg) nehmen.